Что такое лудомания, ее признаки и последствия

Автор: admin , 26 мая 2022
Источник
https://casino.ru/chto-takoe-ludomaniya/
Изображение статьи
Контентная часть
Заголовок
Что такое лудомания
Элементы контента
Текст блока

Под термином понимается зависимость в форме обсессивно-компульсивного расстройства. Всемирная организация здравоохранения дала ему другое название — патологическое влечение к азартным играм, приводящее к социальной деградации и разрушению психики. Это оборачивается потерей друзей, семьи, работы, а также становится причиной более тяжелых последствий — вплоть до появления суицидальных мыслей и попыток самоубийства.

Текст блока

ВОЗ включила лудоманию в список заболеваний только 40 лет назад, когда врачам удалось выделить точные физиологические механизмы зависимости от азартных игр.

Заголовок
Причины болезни
Элементы контента
Текст блока

Спровоцировать развитие лудомании могут определенное событие в жизни или ряд факторов. Врачи разделяют их на несколько категорий с учетом механизмов вовлечения человека в зависимость.

Доступность игр

Когда в 2009 году ввели запрет на азартные развлечения в России, многие надеялись на улучшение ситуации с лудоманией. Но это привело к ее большему распространению. Игра стала доступна интернете. Появилась возможность посещать онлайн-казино в любое время.

За последние 15 лет количество игроманов в России возросло на 25%, несмотря на действующий мораторий на азартные игры. Роскомнадзор блокирует сайты онлайн-казино, но это не улучшает ситуацию.

Характер игромана

Некоторые люди больше склонны к вовлечению в зависимость, чем другие. Это связано с личностными особенностями и психологическими факторами:

  • Социальными фобиями
  • Ощущением ненужности и одиночества
  • Закомплексованностью
  • Впечатлительностью

Личная мотивация

Специалисты установили, что определенная категория людей вовлекается в азартные игры из-за личной мотивации, что связано со следующими причинами:

  • Желанием получить крупный куш, чтобы изменить жизнь. Человек хочет добиться финансовой независимости.
  • Стремлением получить те ощущения, которые не удается испытать в реальной жизни. К ним относятся риск, адреналин и т.д.
  • Игрой как способом уйти от проблем.
Изображение
Текст блока

Семейные отношения

Неблагоприятная психологическая обстановка дома также вызывает игроманию. Распространенные факторы:

  • Неуважительное отношение в семье.
  • Постоянные конфликты и ссоры с родными.
  • Неправильное распределение обязанностей между членами семьи.
  • Физическое насилие.
  • Мало денег на расходы.
Заголовок
Разновидности зависимостей
Элементы контента
Текст блока

Различаются несколько видов пристрастий к играм. Схема лечения для всех типов зависимостей единая, так как причины и механизмы развития одинаковые.

От игровых автоматов в казино

Лудомания у большинства ассоциируется с азартными развлечениями. Сюда относятся рулетки, карты, разные виды слотов. Они привлекают людей возможностью легкого выигрыша. Причем для его получения необязательно делать депозит. Многие казино предлагают бонусы для игры, а это постепенно затягивает.

От компьютерных игр

У человека наблюдается постоянное желание поиграть на телефоне или ПК. Разнообразие и увлекательность сюжетов, возможность соперничать с другими стимулируют проводить больше времени за монитором. Дополнительной мотивацией выступает развитие киберспорта. В специальных турнирах игроки состязаются за крупные денежные призы.

От ставок на спорт

Эта зависимость более серьезная, чем от автоматов и компьютерных игр. Причина — в возможности прогнозирования исходов. Когда человек разбирается в одном или нескольких видах спорта, появляется уверенность, что он способен заработать на этом. Неудачные ставки подстегивают больше вникать в беттинг. Все это оборачивается лудоманией и крупными проигрышами.

От деятельности на финансовых рынках

Речь идет о торговле валютой, акциями и другими активами. Неудачные сделки здесь воспринимаются как обычное явление. Они только подстегивают трейдеров к более активной торговле.

Текст блока

Возможность опереться на кредитное плечо или копировать действия крупных игроков рынка только усиливают тягу к заключению новых сделок.

Заголовок
Особенности развития зависимости
Элементы контента
Текст блока

Лудомания относится к опасным заболеваниям. В отличие от других типов зависимостей, она не связана с употреблением каких-то веществ — наркотиков, алкоголя и т.д. Болезнь развивается из-за психологических и физиологических проблем, что усложняет диагностику на ранних стадиях и лечение.

Заголовок
Симптомы и внешние признаки
Элементы контента
Текст блока

Лудомания, в отличие от наркомании и алкоголизма, может длительное время никак не проявляться. По мере ее развития возникают характерные симптомы, помогающие родственникам больного заметить зависимость.

Психические

Выявить признаки игромании можно по поведению человека:

  • Частым перепадам настроения.
  • Изменению в режиме сна.
  • Социальной дистанции.
  • Увеличивающимся денежным тратам.
  • Смене привычек — забрасываются хобби, учеба, работа.

Выделяют скрытые симптомы лудомании — люди стараются не показывать их окружающим:

  • Сохраняется уверенность контроля за ситуацией, несмотря на увеличение расходов и времени на игру.
  • Характерна эйфория с полным погружением в процесс — теряются связь и восприятие окружающего мира.
  • Мысли постоянно заняты поиском новых стратегий и источников для получения средств.
  • Сложно остановиться как после потери крупной суммы, так и при ее выигрыше.

Физические

Регулярное ощущение азарта и психологические переживания приводят к выбросу адреналина, эндорфинов и других гормонов. Это не проходит бесследно для здоровья.

Все начинается с раздражительности, затем возникают проблемы с сердцем и нервной системой. Ухудшение физического состояния сказывается на внешности игромана. Со временем он больше становится похожим на наркомана или алкоголика.

Отличия от обычного увлечения

Зная стадии и признаки лудомании, становится проще отличить ее от типичного увлечения.

Таблица
{"headers":[[{"text":"Поведение человека без зависимости"},{"text":"Действия игромана"}]],"rows":[[{"text":"Легко прекращает игру, оставаясь в хорошем настроении"},{"text":"Нарастающее раздражение, когда приходится завершать сессию"}],[{"text":"Заранее планирует, сколько потратит на ставки"},{"text":"Не контролирует свои расходы, берет кредиты и в долг у друзей"}],[{"text":"Не пытается отыграться"},{"text":"Череда неудач только подстегивает к более высоким ставкам"}],[{"text":"Не скрывает свое увлечение играми"},{"text":"Врет родным и друзьям о пристрастии к азартным развлечениям"}],[{"text":"Без негативных эмоций отказывается от игры, если возникают другие дела"},{"text":"Невозможность начать сессию провоцирует агрессию и раздражительность"}],[{"text":"Ведет активную социальную жизнь"},{"text":"Отстраняется от друзей и близких. Могут появляться новые знакомые с аналогичной зависимостью."}]]}
Заголовок
Стадии развития болезни
Элементы контента
Текст блока

Игромания не возникает быстро, как другие психические заболевания. Это довольно долгий процесс, в который человек вовлекается незаметно.

Различают 3 стадии течения лудомании:

  • Первый этап. У человека нет выраженного желания поиграть. Нужна мотивация, например, соперничество за крупный денежный приз. Попытки его выиграть приводят к появлению азарта. По мере получения некрупных выплат возникает уверенность, что их размер будет только расти. Это сопровождается увеличением ставок и нарастающим желанием уделять игре больше времени.
  • Второй этап. Мотивацией становится сам процесс. Лудоману нравятся те острые ощущения, которые он получает от игры. Возникает желание уделять ей больше времени. Проигрыши — причина подольше посидеть у монитора и дождаться полосы удачи. На этом этапе человек не признает свою зависимость, даже при увеличении расходов на ставки, отстраняется от друзей и родных. Он уверен, что в любой момент может остановиться.
  • Третий этап. Игра занимает почти все время. Увеличиваются долги, человек избегает общения с друзьями, еще больше погружается в себя и становится тревожным. Проигрыши сопровождаются агрессией и паникой, затем следует ощущение безнадежности, возникает депрессия. Все чаще лудоман думает о суициде.
Заголовок
Осложнения и последствия
Элементы контента
Текст блока

Любая форма зависимости без специализированного лечения разрушает жизнь человека. Проблемы начинаются во всех сферах. Характерны:

  • Потеря друзей, напряженные отношения с родными.
  • Разрушение карьеры и репутации.
  • Отсутствие постоянного заработка и долги.
  • Проблемы со здоровьем: неврозы, депрессия, болезни сердечно-сосудистой системы и т.д.

По статистике, более чем 50% людей с лудоманией преступают закон из-за долгов и желания отыграться.

Заголовок
Способы диагностики и лечения лудомании
Элементы контента
Текст блока

Недостаточно знать определение, симптомы и последствия игромании. Нужно также иметь представление о принципе ее диагностики. Психиатр проводит беседу с больным и его родственниками. Он обязательно устанавливает причины появления зависимости и стадию.

Поскольку лудомания имеет под собой психически-биохимическую основу, лечение редко проводится амбулаторно. Обычно больного помещают в специализированную клинику.

Текст блока

Единого терапевтического метода для избавления от игромании нет.

Текст блока

Специалисты используют комплексный подход, включающий такие методы:

  • Психическую коррекцию. Проводятся индивидуальные и групповые сессии.
  • Медикаментозную терапию. Используются препараты, помогающие восстановить психологическое и эмоциональное состояние пациента.
  • Социальную адаптацию. Больные учатся общаться с людьми, ищут варианты для самореализации.

Возможно ли самостоятельное лечение

Болезнь игромания — это зависимость с опасными последствиями. Вылечить ее самостоятельно очень сложно. По статистике, на начальной стадии это удается сделать не более чем 5% от всех лудоманов. Самому справится с тягой к игре трудно. У большинства не хватает силы воли, а некоторые не признают свою зависимость.

Что делать близким зависимого

Помощь родственников важна, но она выступает дополнением к терапии, а нее ее основой. Важная задача близких — поддерживать больного, проводить с ним больше времени, разделять новые хобби и спортивные увлечения. Следует свести к минимуму разговоры о вреде лудомании и тем более избегать угроз в адрес зависимого.

Заголовок
Период реабилитации
Элементы контента
Текст блока

Поскольку у лудомана формируются нездоровые манеры поведения и механизмы психологической защиты, необходима полная реконструкция личности. Нужна помощь в восстановлении морально-нравственных качеств, пострадавших сфер жизни, обретении целей и сил для их реализации. Поэтому необходимо пройти комплексный курс реабилитации.

Изображение
Текст блока

Психологические тренинги и сообщества

Игроманы участвуют в коллективных психологических тренингах, где главными целями выступают:

  • Устранение факторов, вызывающих появление зависимости.
  • Изменение поведения пациентов с внедрением полезных привычек.
  • Помощь в правильном восприятии действительности.
  • Выстраивание отношений с окружающими.

Чтобы реабилитация проходила эффективнее, лудоман живет в сообществе — вместе с другими людьми, столкнувшимися с аналогичной проблемой. Им недоступны игры. День организован так, чтобы исключить возникновение факторов, вызывающих зависимость.

Система 12 шагов

Программа появилась в 1939 году. Изначально она применялась для лечения алкоголизма, а сегодня используется при проблемах с лудоманией. Для выздоровления пациенту необходимо пройти 12 шагов:

  1. Признаться себе в наличии зависимости и потере контроля над своей жизнью.
  2. Понять, что для избавления от игромании нужна помощь.
  3. Сформировать духовные ценности.
  4. Выявить и проанализировать свои ошибки и недостатки.
  5. Признать чувство одиночества.
  6. Подготовиться к переменам в жизни.
  7. Принять свою силу.
  8. Написать имена людей, которым был причинен вред из-за возникшей игромании.
  9. Принести извинения тем, кто оказался в списке.
  10. Провести самоанализ.
  11.  Осознать произошедшие перемены и принять достигнутые результаты.
  12.  Закрепить улучшения и рассказать о методике другим людям с зависимостью.

Трудовая и арт-терапия

Трудотерапия предполагает разнообразную физическую деятельность для достижения конкретного результата. Это вызывает у пациента чувство реализованности.

Текст блока

Трудовая терапия предусматривает обязательную совместную деятельность для восстановления коммуникационных навыков и социализации.

Текст блока

Суть арт-терапии заключается в посещении творческих занятий. Они направлены на снятие внутренних блоков, устранение негатива, налаживание работы ЦНС. Благодаря этому постепенно уходит тревожность, депрессия становится менее выраженной.

Кодирование

Метод ранее использовался для лечения наркомании и алкоголизма, сейчас применяется в составе комплексной терапии при лудомании. Полностью избавиться от нее с помощью кодирования нельзя. Но благодаря методу на подсознание закладывается установка на отказ от игры.

Текст блока

До кодирования пациент проходит комплексное обследование. При выявлении серьезных заболеваний нервной системы или психических расстройств метод не используется.

Текст блока

Гештальт-терапия

Главная цель — научить пациента владеть собой. Для этого используются разные техники. Они вырабатывают у больного самосознание. Ему становится проще контролировать свои мысли, эмоции и действия.

Самоанализ

Суть приема состоит в том, чтобы пациент научился признавать реальность, брал на себя ответственность за совершенные действия и искал пути выхода из сложных ситуаций. Для этого используется следующий подход:

  • Зависимый вспоминает все, что произошло за день.
  • Описывает эмоции, возникшие во время общения с людьми, трудовой терапии и т.д.
  • Отмечает события, вызвавшие психологический дискомфорт.
  • Прописывает способы выхода из сложных ситуаций.

После проведения самоанализа его итоги обсуждают с психологом и другими пациентами. Каждый высказывает свое мнение, дает советы. В результате проводится совместная работа над ошибками.

Духовные практики и наставничество

Пациенты обычно занимаются йогой. Духовные практики проводятся по утрам. В это время за счет физических нагрузок вырабатывается максимальное количество эндорфина — гормона радости, которого так не хватает лудоманам.

Система лечения от зависимости включает наставничество. Каждого пациента курирует уже поборовший свое пристрастие человек. К нему можно обращаться в любое время для получения поддержки.

Изображение
Book of Dead
Заголовок
Профилактика зависимости
Элементы контента
Текст блока

Болезнь игроманов очень коварная — даже после комплексной и длительной терапии есть риск рецидива. Снизить его вероятность помогают рекомендации:

  • Установка на телефон и ПК программ для блокировки сайтов казино и букмекерских контор.
  • Контроль того, чтобы бывший игрок не оказался в плохой компании.
  • Интересное проведение свободного времени. Эмоции от этого должны быть не менее яркими, чем от ставок.
  • Регулярные занятия спортом.

Если возникают опасения, что человек вновь сорвется, необходимо обратиться в клинику. В них есть отдельные постреабилитационные программы.

Заголовок
Часто задаваемые вопросы
Текст перед содержанием

Лудомания от казино — это патологическое пристрастие к азартным играм. Она относится к одной из форм неконтролируемых зависимостей, прогрессирует на уровне личности. Сопровождается нарушениями не только психики, но и важных сфер жизни.

AI ответ
{"intro": "<p><strong>Лудомания</strong> — это расстройство, при котором азартные игры становятся навязчивой потребностью, несмотря на ущерб здоровью, финансам и отношениям. Важно отличать увлечение от зависимости: при лудомании контроль теряется, а мысли об игре вытесняют другие сферы жизни. Разберёмся в причинах, признаках, стадиях и способах помощи.</p>", "title": "Лудомания: признаки, стадии и последствия игромании", "content": [{"title": "Что такое лудомания: определение и механизмы", "blocks": [{"html": "<p><strong>Лудомания</strong> (игровое расстройство) — это устойчивая потеря контроля над участием в азартных играх с повторяющимися эпизодами, приводящими к финансовым, психологическим и социальным проблемам. В международной классификации болезней (МКБ‑11) это относится к расстройствам, связанным с поведением, нарушающим самоконтроль и приоритеты человека.</p><p>Отличие обычного интереса к играм от зависимости в <em>уровне контроля</em> и <em>последствиях</em>. При здоровом увлечении человек способен остановиться, соблюдает бюджет и временные рамки, игра не вытесняет работу, семью и отдых. При лудомании игра становится доминирующим мотивом: мысли вращаются вокруг ставки, появляется тревога при попытке не играть, а для получения прежнего возбуждения требуются всё более высокие риски.</p><p>Формирование зависимости объясняется сочетанием биологических, психологических и социальных факторов:</p><ul><li><strong>Нейробиологический контур вознаграждения.</strong> Азарт вызывает выброс дофамина, «обучая» мозг ожидать быстрых и интенсивных удовольствий. Переменный (непредсказуемый) характер выигрыша усиливает закрепление поведения.</li><li><strong>Переменное подкрепление.</strong> Редкие, но яркие выигрыши создают иллюзию закономерности и подталкивают «догонять», даже если суммарно потери растут.</li><li><strong>Когнитивные искажения.</strong> Иллюзия контроля, «почти выигрыш», «ошибка игрока», вера в «горячие» и «холодные» серии — всё это подпитывает ложные ожидания и мешает трезво оценивать риск.</li><li><strong>Психологические потребности.</strong> Игра нередко становится способом справляться с тревогой, одиночеством, скукой или эмоциональной болью. Она временно «выключает» неприятные чувства, но приводит к эффекту маятника: облегчение — вина — тревога — новая игра.</li><li><strong>Социальная среда и доступность.</strong> Лёгкий доступ к ставкам, агрессивная реклама и социальное одобрение «быстрых денег» повышают вероятность вовлечения и ускоряют прогрессирование расстройства.</li></ul><p>Важно понимать: лудомания не сводится к слабой силе воли. Это комплексное поведенческое расстройство, в котором психика, биология и среда «играют на одной стороне». Тем не менее, при целенаправленной работе и поддержке близких возможно устойчивое восстановление.</p>", "type": "raw"}, {"text": "Сам факт выигрыша не доказывает «контроль». При зависимости выигрыши лишь временно маскируют проблему, а со временем увеличивают потери и риск усиления игры.", "type": "attention"}]}, {"title": "Признаки и стадии лудомании", "blocks": [{"html": "<p>Распознать зависимость помогают поведенческие, эмоциональные и когнитивные признаки. Чем раньше заметить сочетание симптомов, тем легче восстановление.</p><p><strong>Характерные признаки:</strong></p><ul><li><strong>Поведенческие:</strong> рост времени и денег на игру; тайность, скрытность; срывы обещаний «больше не играть»; попытки отыграться; усиление ставок; отказ от привычных хобби и обязанностей.</li><li><strong>Эмоциональные:</strong> возбуждение и эйфория перед ставкой; раздражительность при невозможности играть; перепады настроения; чувство вины и стыда после проигрыша; тревога, нарушения сна.</li><li><strong>Когнитивные:</strong> вера в «системы», «знаки» и «серии»; переоценка вероятности выигрыша; отрицание проблемы («хочу — и остановлюсь»); оправдания долгов «временными трудностями».</li><li><strong>Социальные и финансовые:</strong> займы без ясного плана возврата; скрытые траты; конфликты в семье; проблемы на работе (опоздания, снижение эффективности); риск правовых последствий.</li><li><strong>Физиологические:</strong> напряжение, бессонница, снижение аппетита или переедание, психосоматические реакции (головные боли, боли в животе) на фоне стресса.</li></ul><p><strong>Стадийность процесса</strong> помогает понять, где вы находитесь:</p><ul><li><strong>Предигровая стадия.</strong> Игра воспринимается как развлечение; отмечаются растущее время на просмотр линий/слотов, интерес к стратегиям, первые «проверки удачи».</li><li><strong>Выигрышная стадия.</strong> Сильные эмоции от выигрышей, запускающие переоценку своих способностей; растёт уверенность, ставки постепенно увеличиваются.</li><li><strong>Проигрышная стадия.</strong> Появляется «догон», усиливается тайность, копятся долги; нарастают стыд и тревога, возникает конфликт между обещаниями «завязать» и реальными срывами.</li><li><strong>Стадия отчаяния (хроническая).</strong> Игра ради снятия боли, а не ради удовольствия; серьёзные финансовые и социальные последствия; утрата интереса к другим сферам жизни.</li><li><strong>Восстановление и профилактика рецидивов.</strong> Признание проблемы, обращение за помощью, внедрение ограничений и новых навыков саморегуляции; важны поддержка окружения и план на случай триггеров.</li></ul><p>Каждый человек проходит эти этапы по‑своему: стадии могут пересекаться, а возвращения к более ранним уровням — нормальная часть процесса, если вовремя корректировать стратегию.</p>", "type": "raw"}, {"rows": [[{"text": "Поведение"}, {"text": "Рост времени на игру, интерес к стратегиям"}, {"text": "Секретность, сорванные обещания, «догон»"}, {"text": "Игнорирование работы/семьи, потеря контроля"}], [{"text": "Эмоции"}, {"text": "Эйфория, ожидание азарта"}, {"text": "Тревога без игры, раздражительность"}, {"text": "Отчаяние, эмоциональное выгорание"}], [{"text": "Мысли"}, {"text": "Вера в удачу, поиск закономерностей"}, {"text": "Иллюзия контроля, оправдания проигрышей"}, {"text": "Навязчивые мысли об игре, отрицание масштабов"}], [{"text": "Финансы"}, {"text": "Импульсивные траты"}, {"text": "Займы, скрытые расходы"}, {"text": "Долговая нагрузка, просрочки, риски правовых последствий"}]], "type": "table", "headers": [[{"text": "Сфера"}, {"text": "Ранние признаки"}, {"text": "Продвинутые признаки"}, {"text": "Критические проявления"}]]}, {"text": "Если вы отмечаете у себя сочетание признаков из нескольких сфер в течение 12 месяцев — это повод обратиться за профессиональной консультацией и не откладывать помощь.", "type": "attention"}]}, {"title": "Последствия лудомании для здоровья, отношений и работы", "blocks": [{"html": "<p>Лудомания редко ограничивается только потерей денег. Это каскад последствий, затрагивающий психологическое благополучие, здоровье, отношения и карьеру.</p><p><strong>Психологические и медицинские последствия:</strong> хронический стресс и тревога, расстройства сна, депрессивные эпизоды, повышенный риск панических атак. Возможна коморбидность с употреблением алкоголя или других психоактивных веществ как попыткой «сгладить» переживания. Длительное напряжение влияет на сердечно‑сосудистую систему, пищеварение, иммунитет.</p><p><strong>Семья и отношения:</strong> недоверие, конфликты, эмоциональная дистанция. Партнёры и близкие могут испытывать симптомы созависимости: постоянный контроль, попытки «спасти», финансовое покрытие долгов. Это усугубляет ситуацию, так как снимает с игрока ответственность.</p><p><strong>Финансы и юридические риски:</strong> растущая долговая нагрузка, просрочки, ухудшение кредитной истории. При выраженной зависимости появляются рискованные решения — от продажи имущества до несанкционированных операций. Важно вовремя подключать финансовое планирование и защитные инструменты.</p><p><strong>Работа и учеба:</strong> падение концентрации, пропуски, снижение продуктивности, ухудшение репутации. Для некоторых людей карьера оказывается под угрозой, что влечёт дополнительные эмоциональные и материальные потери.</p><p><strong>Качество жизни:</strong> сужение круга интересов, изоляция, утрата целей. Человек перестает получать удовольствие от обычных занятий и общения, так как «эмоциональный спектр» подменён риском и ожиданием выигрыша.</p><p>Хорошая новость: даже при серьёзных последствиях восстановление возможно. Оно включает адресную работу с долговой ситуацией, укрепление психического здоровья и выстраивание новой системы поддержки. Начать можно с малого — фиксации текущего состояния и первых ограничений, а затем переходить к структурной терапии и финансовой реабилитации.</p>", "type": "raw"}, {"rows": [[{"text": "Психика"}, {"text": "Тревога, депрессия, нарушения сна"}, {"text": "Психотерапия, гигиена сна, навыки стресс‑менеджмента"}], [{"text": "Финансы"}, {"text": "Долги, просрочки, потеря сбережений"}, {"text": "Бюджет, план погашения, блокировки платежей"}], [{"text": "Отношения"}, {"text": "Конфликты, недоверие, изоляция"}, {"text": "Открытое общение, семейная терапия, границы"}], [{"text": "Работа"}, {"text": "Снижение эффективности, риски увольнения"}, {"text": "Режим, цифровые ограничения, поддержка наставника"}]], "type": "table", "headers": [[{"text": "Область"}, {"text": "Типичные последствия"}, {"text": "Что помогает"}]]}, {"text": "Не перекрывайте последствия «займами ради отыгрыша». Это основной двигатель углубления зависимости. Лучше остановить поток денег в игру и составить план реструктуризации.", "type": "attention"}]}, {"title": "Диагностика и самопроверка: как распознать расстройство", "blocks": [{"html": "<p>Клиническая оценка выполняется специалистом по психическому здоровью, но предварительная самопроверка помогает понять масштаб. В международных руководствах диагностика опирается на набор критериев потери контроля, приоритета игры и продолжения поведения несмотря на вред.</p><p><strong>Самопроверка (ориентир):</strong> в течение последних 12 месяцев</p><ul><li>Вы часто думаете об игре, планируете ставки, вспоминаете прошлые выигрыши?</li><li>Нужно увеличивать ставки, чтобы получить прежние ощущения?</li><li>Пытались сократить или бросить, но срывались?</li><li>Чувствуете раздражительность или тревогу, когда не можете играть?</li><li>Играете, чтобы уйти от проблем, облегчить плохое настроение?</li><li>Пытаетесь «отыграться» после проигрыша?</li><li>Обманываете близких, скрывая масштабы участия и потерь?</li><li>Рисковали важными отношениями, работой или учебой из‑за игры?</li><li>Полагались на займы от других, чтобы закрыть долги от игры?</li></ul><p>Чем больше положительных ответов — тем выше вероятность расстройства. Если вы отметили несколько пунктов, особенно связанные с потерей контроля и продолжением игры несмотря на ущерб, стоит обратиться за профессиональной консультацией.</p><p><strong>Факторы риска:</strong> раннее знакомство с азартом; семейная история зависимостей; высокий уровень стресса; импульсивность; депрессивные и тревожные симптомы; социальная изоляция; лёгкий доступ к ставкам. Наличие факторов риска не означает неизбежность зависимости, но требует большей осознанности и профилактики.</p><p><strong>Триггеры и когнитивные ошибки:</strong> одиночество вечером, скука, конфликты, «свободные» деньги, алкоголь; иллюзия контроля, «ошибка игрока», переоценка «почти выигрыша», вера в «счастливые» числа. Выявление триггеров — первый шаг к их нейтрализации.</p>", "type": "raw"}, {"rows": [[{"text": "Иллюзия контроля"}, {"text": "Вера, что личные действия влияют на случайный исход"}, {"text": "Фиксируйте факты: исходы случайны, стратегия не меняет вероятности"}], [{"text": "Ошибка игрока"}, {"text": "Ожидание «компенсации» после серии проигрышей"}, {"text": "Каждое событие независимо; серия не меняет шансы"}], [{"text": "«Почти выигрыш»"}, {"text": "Сильное возбуждение при близком, но не состоявшемся выигрыше"}, {"text": "Это проигрыш; фиксируйте потери, а не ощущения"}], [{"text": "Избирательная память"}, {"text": "Запоминание выигрышей и вытеснение потерь"}, {"text": "Ведите журнал ставок с полным балансом"}]], "type": "table", "headers": [[{"text": "Когнитивное искажение"}, {"text": "Как проявляется"}, {"text": "Как замечать и оспаривать"}]]}, {"text": "Если у вас появились мысли о самоповреждении или суициде, незамедлительно обратитесь в экстренные службы вашего региона или к ближайшему врачу. Вы не одни, помощь доступна.", "type": "attention"}]}, {"title": "Помощь и лечение: стратегии восстановления и профилактика", "blocks": [{"html": "<p>Восстановление — это сочетание профессиональной помощи, практических ограничений и поддержки окружения. Универсальных «волшебных» решений нет, но есть проверенные подходы, которые повышают шансы на устойчивый результат.</p><p><strong>Психотерапия:</strong></p><ul><li><strong>Когнитивно‑поведенческая терапия (КПТ).</strong> Помогает распознать триггеры, оспорить искажения, выстроить альтернативы игре и планировать здоровое поведение. Включает ведение дневника, анализ эпизодов, тренинг навыков саморегуляции.</li><li><strong>Мотивационное интервьюирование.</strong> Укрепляет внутреннюю готовность к изменениям, помогает работать с амбивалентностью («и хочу играть, и хочу остановиться»).</li><li><strong>Семейная и парная терапия.</strong> Восстанавливает доверие, выстраивает границы и правила обращения с деньгами, снижает конфликты.</li></ul><p><strong>Медикаментозная поддержка</strong> может рассматриваться врачом при сопутствующей тревоге, депрессии, импульсивности. Решение о лекарствах принимает специалист после очной оценки. Самолечение недопустимо.</p><p><strong>Практические ограничения и цифровая гигиена:</strong></p><ul><li>Установите финансовые барьеры: отдельный счёт для обязательных расходов, лимиты на траты, отключение мгновенных переводов, добровольные блокировки транзакций по игровым категориям.</li><li>Ограничьте доступ: блокировщики сайтов и приложений, фильтры на устройствах, исключение из программ лояльности и рассылок.</li><li>Управляйте триггерами: составьте список ситуаций, людей и эмоциональных состояний, усиливающих желание играть, и заранее пропишите альтернативы (звонок другу, прогулка, дыхательные техники, короткая тренировка).</li><li>Гигиена сна и режим: фиксированное время подъёма и отхода ко сну, регулярные приёмы пищи, планирование дня — снижают импульсивность.</li></ul><p><strong>Финансовая реабилитация:</strong> инвентаризация долгов, приоритизация платежей (жильё, коммунальные, обязательства с наибольшими санкциями), переговоры о реструктуризации, отказ от новых займов, «заморозка» кредитных продуктов. Полезно назначить «финансового партнёра доверия» для совместного контроля бюджета на первых этапах.</p><p><strong>План предотвращения рецидива:</strong> опишите ранние сигналы (мысли, эмоции, ситуации), список действий 24‑часовой помощи себе (сон, контакт с поддержкой, удаление приложений, ограничение доступа к деньгам), «горячие» навыки саморегуляции (дыхание 4–7–8, заземление 5‑4‑3‑2‑1), а также шаги на ближайшие 30 дней (регулярные сессии терапии, отчёт партнёру, спортивная активность).</p><p><strong>Поддержка близких:</strong> спокойный разговор без обвинений («я‑сообщения»), ясные границы («не беру долгов, но помогаю с планом»), согласованный семейный бюджет, совместные встречи со специалистом. Важно не «спасать» и не покрывать долги, а поддерживать ответственность и реалистичный план изменений.</p><p>Путь восстановления идёт волнами. Возвраты к игре возможны, но каждый эпизод — материал для обучения. Принцип «не один на один» и пошаговые действия создают устойчивую траекторию — от хаоса к управляемой жизни.</p>", "type": "raw"}, {"rows": [[{"text": "Финансовый барьер"}, {"text": "Лимиты и блокировка платежей по игровым MCC"}, {"text": "Снижение импульсивных транзакций"}], [{"text": "Цифровая гигиена"}, {"text": "Блокировщики сайтов/приложений, отписка от рассылок"}, {"text": "Уменьшение триггеров"}], [{"text": "Поддержка"}, {"text": "Партнёр доверия, группы взаимопомощи"}, {"text": "Ответственность и регулярная обратная связь"}], [{"text": "Терапия"}, {"text": "КПТ, мотивационное интервьюирование, семейная"}, {"text": "Реструктуризация мышления и навыки саморегуляции"}]], "type": "table", "headers": [[{"text": "Мера"}, {"text": "Инструмент"}, {"text": "Цель"}]]}, {"text": "Что сделать уже сегодня: 1) удалить игровые приложения и ограничить доступ; 2) выписать долги и обязательные траты; 3) назначить встречу со специалистом; 4) договориться с близким о финансовом контроле; 5) составить план действий на 24 часа при сильной тяге.", "type": "attention"}]}], "description": "Лудомания: что это, признаки и стадии, причины и последствия зависимости от азартных игр. Узнайте, как распознать проблему и начать восстановление."}
Backup Content
{"intro": "<p>Лудомания от казино — это патологическое пристрастие к азартным играм. Она относится к одной из форм неконтролируемых зависимостей, прогрессирует на уровне личности. Сопровождается нарушениями не только психики, но и важных сфер жизни.</p>", "title": "Лудомания - что это такое, последствия игромании, признаки зависимости от казино, симптомы болезни, определение и стадии", "content": [{"title": "Что такое лудомания", "blocks": [{"html": "<p>Под термином понимается зависимость в форме обсессивно-компульсивного расстройства. Всемирная организация здравоохранения дала ему другое название — патологическое влечение к азартным играм, приводящее к социальной деградации и разрушению психики. Это оборачивается потерей друзей, семьи, работы, а также становится причиной более тяжелых последствий — вплоть до появления суицидальных мыслей и попыток самоубийства.</p>", "type": "raw"}, {"text": "ВОЗ включила лудоманию в список заболеваний только 40 лет назад, когда врачам удалось выделить точные физиологические механизмы зависимости от азартных игр.", "type": "attention"}]}, {"title": "Причины болезни", "blocks": [{"html": "<p>Спровоцировать развитие лудомании могут определенное событие в жизни или ряд факторов. Врачи разделяют их на несколько категорий с учетом механизмов вовлечения человека в зависимость.</p><h3>Доступность игр</h3><p>Когда в 2009 году ввели запрет на азартные развлечения в России, многие надеялись на улучшение ситуации с лудоманией. Но это привело к ее большему распространению. Игра стала доступна интернете. Появилась возможность посещать онлайн-казино в любое время.</p><p>За последние 15 лет количество игроманов в России возросло на 25%, несмотря на действующий мораторий на азартные игры. Роскомнадзор блокирует сайты онлайн-казино, но это не улучшает ситуацию.</p><h3>Характер игромана</h3><p>Некоторые люди больше склонны к вовлечению в зависимость, чем другие. Это связано с личностными особенностями и психологическими факторами:</p><ul><li>Социальными фобиями</li><li>Ощущением ненужности и одиночества</li><li>Закомплексованностью</li><li>Впечатлительностью</li></ul><h3>Личная мотивация</h3><p>Специалисты установили, что определенная категория людей вовлекается в азартные игры из-за личной мотивации, что связано со следующими причинами:</p><ul><li>Желанием получить крупный куш, чтобы изменить жизнь. Человек хочет добиться финансовой независимости.</li><li>Стремлением получить те ощущения, которые не удается испытать в реальной жизни. К ним относятся риск, адреналин и т.д.</li><li>Игрой как способом уйти от проблем.</li></ul>", "type": "raw"}, {"type": "image", "image_id": "35667"}, {"html": "<h3>Семейные отношения</h3><p>Неблагоприятная психологическая обстановка дома также вызывает игроманию. Распространенные факторы:</p><ul><li>Неуважительное отношение в семье.</li><li>Постоянные конфликты и ссоры с родными.</li><li>Неправильное распределение обязанностей между членами семьи.</li><li>Физическое насилие.</li><li>Мало денег на расходы.</li></ul>", "type": "raw"}]}, {"title": "Разновидности зависимостей", "blocks": [{"html": "<p>Различаются несколько видов пристрастий к играм. Схема лечения для всех типов зависимостей единая, так как причины и механизмы развития одинаковые.</p><h3>От игровых автоматов в казино</h3><p>Лудомания у большинства ассоциируется с азартными развлечениями. Сюда относятся рулетки, карты, разные виды слотов. Они привлекают людей возможностью легкого выигрыша. Причем для его получения необязательно делать депозит. Многие казино предлагают бонусы для игры, а это постепенно затягивает.</p><h3>От компьютерных игр</h3><p>У человека наблюдается постоянное желание поиграть на телефоне или ПК. Разнообразие и увлекательность сюжетов, возможность соперничать с другими стимулируют проводить больше времени за монитором. Дополнительной мотивацией выступает развитие киберспорта. В специальных турнирах игроки состязаются за крупные денежные призы.</p><h3>От ставок на спорт</h3><p>Эта зависимость более серьезная, чем от автоматов и компьютерных игр. Причина — в возможности прогнозирования исходов. Когда человек разбирается в одном или нескольких видах спорта, появляется уверенность, что он способен заработать на этом. Неудачные ставки подстегивают больше вникать в беттинг. Все это оборачивается лудоманией и крупными проигрышами.</p><h3>От деятельности на финансовых рынках</h3><p>Речь идет о торговле валютой, акциями и другими активами. Неудачные сделки здесь воспринимаются как обычное явление. Они только подстегивают трейдеров к более активной торговле.</p>", "type": "raw"}, {"text": "Возможность опереться на кредитное плечо или копировать действия крупных игроков рынка только усиливают тягу к заключению новых сделок.", "type": "attention"}]}, {"title": "Особенности развития зависимости", "blocks": [{"html": "<p>Лудомания относится к опасным заболеваниям. В отличие от других типов зависимостей, она не связана с употреблением каких-то веществ — наркотиков, алкоголя и т.д. Болезнь развивается из-за психологических и физиологических проблем, что усложняет диагностику на ранних стадиях и лечение.</p>", "type": "raw"}]}, {"title": "Симптомы и внешние признаки", "blocks": [{"html": "<p>Лудомания, в отличие от наркомании и алкоголизма, может длительное время никак не проявляться. По мере ее развития возникают характерные симптомы, помогающие родственникам больного заметить зависимость.</p><h3>Психические</h3><p>Выявить признаки игромании можно по поведению человека:</p><ul><li>Частым перепадам настроения.</li><li>Изменению в режиме сна.</li><li>Социальной дистанции.</li><li>Увеличивающимся денежным тратам.</li><li>Смене привычек — забрасываются хобби, учеба, работа.</li></ul><p>Выделяют скрытые симптомы лудомании — люди стараются не показывать их окружающим:</p><ul><li>Сохраняется уверенность контроля за ситуацией, несмотря на увеличение расходов и времени на игру.</li><li>Характерна эйфория с полным погружением в процесс — теряются связь и восприятие окружающего мира.</li><li>Мысли постоянно заняты поиском новых стратегий и источников для получения средств.</li><li>Сложно остановиться как после потери крупной суммы, так и при ее выигрыше.</li></ul><h3>Физические</h3><p>Регулярное ощущение азарта и психологические переживания приводят к выбросу адреналина, эндорфинов и других гормонов. Это не проходит бесследно для здоровья.</p><p>Все начинается с раздражительности, затем возникают проблемы с сердцем и нервной системой. Ухудшение физического состояния сказывается на внешности игромана. Со временем он больше становится похожим на наркомана или алкоголика.</p><h3>Отличия от обычного увлечения</h3><p>Зная стадии и признаки лудомании, становится проще отличить ее от типичного увлечения.</p>", "type": "raw"}, {"rows": [[{"text": "Легко прекращает игру, оставаясь в хорошем настроении"}, {"text": "Нарастающее раздражение, когда приходится завершать сессию"}], [{"text": "Заранее планирует, сколько потратит на ставки"}, {"text": "Не контролирует свои расходы, берет кредиты и в долг у друзей"}], [{"text": "Не пытается отыграться"}, {"text": "Череда неудач только подстегивает к более высоким ставкам"}], [{"text": "Не скрывает свое увлечение играми"}, {"text": "Врет родным и друзьям о пристрастии к азартным развлечениям"}], [{"text": "Без негативных эмоций отказывается от игры, если возникают другие дела"}, {"text": "Невозможность начать сессию провоцирует агрессию и раздражительность"}], [{"text": "Ведет активную социальную жизнь"}, {"text": "Отстраняется от друзей и близких. Могут появляться новые знакомые с аналогичной зависимостью."}]], "type": "table", "headers": [[{"text": "Поведение человека без зависимости"}, {"text": "Действия игромана"}]]}]}, {"title": "Стадии развития болезни", "blocks": [{"html": "<p>Игромания не возникает быстро, как другие психические заболевания. Это довольно долгий процесс, в который человек вовлекается незаметно.</p><p>Различают 3 стадии течения лудомании:</p><ul><li><strong>Первый этап.</strong> У человека нет выраженного желания поиграть. Нужна мотивация, например, соперничество за крупный денежный приз. Попытки его выиграть приводят к появлению азарта. По мере получения некрупных выплат возникает уверенность, что их размер будет только расти. Это сопровождается увеличением ставок и нарастающим желанием уделять игре больше времени.</li><li><strong>Второй этап.</strong> Мотивацией становится сам процесс. Лудоману нравятся те острые ощущения, которые он получает от игры. Возникает желание уделять ей больше времени. Проигрыши — причина подольше посидеть у монитора и дождаться полосы удачи. На этом этапе человек не признает свою зависимость, даже при увеличении расходов на ставки, отстраняется от друзей и родных. Он уверен, что в любой момент может остановиться.</li><li><strong>Третий этап.</strong> Игра занимает почти все время. Увеличиваются долги, человек избегает общения с друзьями, еще больше погружается в себя и становится тревожным. Проигрыши сопровождаются агрессией и паникой, затем следует ощущение безнадежности, возникает депрессия. Все чаще лудоман думает о суициде.</li></ul>", "type": "raw"}]}, {"title": "Осложнения и последствия", "blocks": [{"html": "<p>Любая форма зависимости без специализированного лечения разрушает жизнь человека. Проблемы начинаются во всех сферах. Характерны:</p><ul><li>Потеря друзей, напряженные отношения с родными.</li><li>Разрушение карьеры и репутации.</li><li>Отсутствие постоянного заработка и долги.</li><li>Проблемы со здоровьем: неврозы, депрессия, болезни сердечно-сосудистой системы и т.д.</li></ul><p>По статистике, более чем 50% людей с лудоманией преступают закон из-за долгов и желания отыграться.</p>", "type": "raw"}]}, {"title": "Способы диагностики и лечения лудомании", "blocks": [{"html": "<p>Недостаточно знать определение, симптомы и последствия игромании. Нужно также иметь представление о принципе ее диагностики. Психиатр проводит беседу с больным и его родственниками. Он обязательно устанавливает причины появления зависимости и стадию.</p><p>Поскольку лудомания имеет под собой психически-биохимическую основу, лечение редко проводится амбулаторно. Обычно больного помещают в специализированную клинику.</p>", "type": "raw"}, {"text": "Единого терапевтического метода для избавления от игромании нет.", "type": "attention"}, {"html": "<p>Специалисты используют комплексный подход, включающий такие методы:</p><ul><li><strong>Психическую коррекцию.</strong> Проводятся индивидуальные и групповые сессии.</li><li><strong>Медикаментозную терапию.</strong> Используются препараты, помогающие восстановить психологическое и эмоциональное состояние пациента.</li><li><strong>Социальную адаптацию.</strong> Больные учатся общаться с людьми, ищут варианты для самореализации.</li></ul><h3>Возможно ли самостоятельное лечение</h3><p>Болезнь игромания — это зависимость с опасными последствиями. Вылечить ее самостоятельно очень сложно. По статистике, на начальной стадии это удается сделать не более чем 5% от всех лудоманов. Самому справится с тягой к игре трудно. У большинства не хватает силы воли, а некоторые не признают свою зависимость.</p><h3>Что делать близким зависимого</h3><p>Помощь родственников важна, но она выступает дополнением к терапии, а нее ее основой. Важная задача близких — поддерживать больного, проводить с ним больше времени, разделять новые хобби и спортивные увлечения. Следует свести к минимуму разговоры о вреде лудомании и тем более избегать угроз в адрес зависимого.</p>", "type": "raw"}]}, {"title": "Период реабилитации", "blocks": [{"html": "<p>Поскольку у лудомана формируются нездоровые манеры поведения и механизмы психологической защиты, необходима полная реконструкция личности. Нужна помощь в восстановлении морально-нравственных качеств, пострадавших сфер жизни, обретении целей и сил для их реализации. Поэтому необходимо пройти комплексный курс реабилитации.</p>", "type": "raw"}, {"type": "image", "image_id": "35668"}, {"html": "<h3>Психологические тренинги и сообщества</h3><p>Игроманы участвуют в коллективных психологических тренингах, где главными целями выступают:</p><ul><li>Устранение факторов, вызывающих появление зависимости.</li><li>Изменение поведения пациентов с внедрением полезных привычек.</li><li>Помощь в правильном восприятии действительности.</li><li>Выстраивание отношений с окружающими.</li></ul><p>Чтобы реабилитация проходила эффективнее, лудоман живет в сообществе — вместе с другими людьми, столкнувшимися с аналогичной проблемой. Им недоступны игры. День организован так, чтобы исключить возникновение факторов, вызывающих зависимость.</p><h3>Система 12 шагов</h3><p>Программа появилась в 1939 году. Изначально она применялась для лечения алкоголизма, а сегодня используется при проблемах с лудоманией. Для выздоровления пациенту необходимо пройти 12 шагов:</p><ol><li>Признаться себе в наличии зависимости и потере контроля над своей жизнью.</li><li>Понять, что для избавления от игромании нужна помощь.</li><li>Сформировать духовные ценности.</li><li>Выявить и проанализировать свои ошибки и недостатки.</li><li>Признать чувство одиночества.</li><li>Подготовиться к переменам в жизни.</li><li>Принять свою силу.</li><li>Написать имена людей, которым был причинен вред из-за возникшей игромании.</li><li>Принести извинения тем, кто оказался в списке.</li><li>Провести самоанализ.</li><li>&nbsp;Осознать произошедшие перемены и принять достигнутые результаты.</li><li>&nbsp;Закрепить улучшения и рассказать о методике другим людям с зависимостью.</li></ol><h3>Трудовая и арт-терапия</h3><p>Трудотерапия предполагает разнообразную физическую деятельность для достижения конкретного результата. Это вызывает у пациента чувство реализованности.</p>", "type": "raw"}, {"text": "Трудовая терапия предусматривает обязательную совместную деятельность для восстановления коммуникационных навыков и социализации.", "type": "attention"}, {"html": "<p>Суть арт-терапии заключается в посещении творческих занятий. Они направлены на снятие внутренних блоков, устранение негатива, налаживание работы ЦНС. Благодаря этому постепенно уходит тревожность, депрессия становится менее выраженной.</p><h3>Кодирование</h3><p>Метод ранее использовался для лечения наркомании и алкоголизма, сейчас применяется в составе комплексной терапии при лудомании. Полностью избавиться от нее с помощью кодирования нельзя. Но благодаря методу на подсознание закладывается установка на отказ от игры.</p>", "type": "raw"}, {"text": "До кодирования пациент проходит комплексное обследование. При выявлении серьезных заболеваний нервной системы или психических расстройств метод не используется.", "type": "attention"}, {"html": "<h3>Гештальт-терапия</h3><p>Главная цель — научить пациента владеть собой. Для этого используются разные техники. Они вырабатывают у больного самосознание. Ему становится проще контролировать свои мысли, эмоции и действия.</p><h3>Самоанализ</h3><p>Суть приема состоит в том, чтобы пациент научился признавать реальность, брал на себя ответственность за совершенные действия и искал пути выхода из сложных ситуаций. Для этого используется следующий подход:</p><ul><li>Зависимый вспоминает все, что произошло за день.</li><li>Описывает эмоции, возникшие во время общения с людьми, трудовой терапии и т.д.</li><li>Отмечает события, вызвавшие психологический дискомфорт.</li><li>Прописывает способы выхода из сложных ситуаций.</li></ul><p>После проведения самоанализа его итоги обсуждают с психологом и другими пациентами. Каждый высказывает свое мнение, дает советы. В результате проводится совместная работа над ошибками.</p><h3>Духовные практики и наставничество</h3><p>Пациенты обычно занимаются йогой. Духовные практики проводятся по утрам. В это время за счет физических нагрузок вырабатывается максимальное количество эндорфина — гормона радости, которого так не хватает лудоманам.</p><p>Система лечения от зависимости включает наставничество. Каждого пациента курирует уже поборовший свое пристрастие человек. К нему можно обращаться в любое время для получения поддержки.</p>", "type": "raw"}, {"type": "image", "image_id": "35669"}]}, {"title": "Профилактика зависимости", "blocks": [{"html": "<p>Болезнь игроманов очень коварная — даже после комплексной и длительной терапии есть риск рецидива. Снизить его вероятность помогают рекомендации:</p><ul><li>Установка на телефон и ПК программ для блокировки сайтов казино и букмекерских контор.</li><li>Контроль того, чтобы бывший игрок не оказался в плохой компании.</li><li>Интересное проведение свободного времени. Эмоции от этого должны быть не менее яркими, чем от ставок.</li><li>Регулярные занятия спортом.</li></ul><p>Если возникают опасения, что человек вновь сорвется, необходимо обратиться в клинику. В них есть отдельные постреабилитационные программы.</p>", "type": "raw"}]}, {"title": "Часто задаваемые вопросы"}], "description": "Прочитайте здесь о том, что такое лудомания и какие ее признаки . Правильное определение термина и клинические симптомы. Главные последствия игромании ."}